SOIGNER SA SANTÉ DEVANT L’ORDINATEUR

Soigner sa santé devant l’ordinateur. Les yeux. | Vidéo

 Ceci est le troisième tutoriel (3/3) dans notre série « Soigner sa santé devant l’ordinateur » Cela vous arrive, d’avoir vos yeux braqués sur l’écran pendant toute une journée ? Lorsque que nous sollicitons nos yeux de cette façon, ils stressent et deviennent secs. Nous ressentons alors une baisse d’énergie et notre concentration diminue.  Dans ce tutoriel, Elaine […]

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32 Soigner sa santé devant l’ordinateur. Doigts, mains, bras

Ceci est le deuxième tutoriel (2/3) dans notre série « Soigner sa santé devant l’ordinateur » Nos doigts, mains et bras sont particulièrement vulnérable lorsque nous les sollicitons des heures durant pour taper sur le clavier ou double-cliquer avec la souris. Ce tutorial est réservé à nos Membres privilégiés . Si vous souhaitez le visualiser, je vous […]

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30 Soigner sa santé devant l’ordinateur. La nuque et les épaules

 Ceci est le premier tutoriel (1/3) dans notre série « Soigner sa santé devant l’ordinateur » Est-ce que votre nuque et vos épaules sont raides? When you do so, your eyes get stressed and they become dry, as you forget to blink. A feeling of general tiredness and lack of concentration sets in. In this tutorial, Elaine […]

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